整理 | 刘颖
来源 | 搜狐健康
越来越多的研究表明离婚与一系列不良健康后果有关，包括更大的早逝风险。但是，连接的原因并不清楚。亚利桑那大学的一项新研究指出了两个可能的罪魁祸首:离婚后吸烟的可能性更大，体力活动水平更低。
这项发表在《行为医学杂志》上的研究报告的主要作者、美国联合大学心理学博士生凯尔·布拉萨说:“我们正试图填补婚姻状况和早期死亡率之间的证据空白。我们知道婚姻状况与心理和身体健康相关，从离婚到健康风险的一个途径是通过健康行为，如吸烟和锻炼。我们还知道，健康行为往往与心理变量有关，如生活满意度。”
研究人员分析了5786名受试者的数据，其中926人离婚或分居，没有再婚，其余的已婚。他们研究了参与者自我报告的生活满意度、锻炼频率和吸烟状况，以及对参与者肺功能和炎症水平的测量。他们还跟踪研究期间谁去世了，发现离婚或分居的受试者在研究期间死亡的风险比已婚受试者高46 %。
至于为什么会这样，波阿萨和他的合著者发现，离婚或分居的参与者，特别是女性，其生活满意度低于已婚参与者。而较低的生活满意度则预示着较低的体力活动水平，这与较高的早逝风险有关。离婚的参与者也比已婚的参与者更容易吸烟，因此肺功能较差，这预示着早期死亡率。研究人员对性别、自我报告的健康状况、年龄和社会经济地位等变量进行了调整。
布拉萨说：“虽然这项研究没有明确研究为什么离婚似乎与吸烟的可能性更大和锻炼水平更低有关，但现有研究支持的一个可能解释是，离婚的人不再有配偶让他们对自己的健康行为负责。伴侣对健康的控制可能会发挥作用。如果你想象一个不吸烟的丈夫或妻子和他们的伴侣吸烟，一方可能会试图影响另一方的行为。在很多方面，当人际关系结束时，我们失去了对健康行为的重要社会控制。"
布拉萨说，未来的研究应该考虑其他健康行为的作用，比如饮食和饮酒，以及其他婚姻状况，比如丧偶或再婚的成年人。此外，研究可能会关注行为变化的影响，例如戒烟或第一次开始吸烟，这是目前的研究没有考虑到的，他说。还需要做更多的工作来了解有关离婚后老年人吸烟和锻炼的调查结果是否也适用于年轻的离婚人群。
值得注意的是，离婚并不总是导致负面的健康结果。例如，对于那些结束了不健康关系的人来说，生活质量可以显著提高。
