炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人作为避暑的必备饮品。啤酒含有丰厚的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，确实适于夏日饮用。但滥喝啤酒的损害相同不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才干有利身心。
一、不宜拿啤酒解渴
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，或许反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会影响肾上腺激素的排泄，使心跳加速、血管扩张、体表散热添加，从而添加水分蒸发，引起口干。
一同，酒精还会影响肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度添加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝很多的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。
二、不宜搭配烧烤食物
很多人都喜爱在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很或许诱发痛风乃至癌病。专家提示，烧烤食物大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒相同，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，假如一同进食烧烤和啤酒，将使患痛风的危险大增。
此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，并且肉类中的核酸通过加热分化会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌危险。因而喝啤酒时应尽量防止吃烧烤，假如真实想吃，可一同吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。
三、酒温不宜过低
烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不只影响口感，还或许诱发多种疾病。专家表明，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，由于啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间和谐平衡，能构成最佳口味，温度过低不只不好喝，并且会使酒液中的蛋白质发生分化、游离，养分成分受到破坏。
更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量削减，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，从而导致胰管内压升高，激起胰腺排泄，诱发急性胰腺炎。
四、饮用不宜过量
啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天开怀畅饮，乃至将其当作避暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，相同有损人体。专家指出，个人很多饮用啤酒，喝下去的很多水分会很快排出，但酒精却会被吸收，假如整个夏日都过量饮用啤酒，将极大添加肝脏、肾脏和心脏的'担负，对这些身体的重要器官形成损害。
一同，由于酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量添加，促使结石构成。此外，由于啤酒养分丰厚、热能较大，所含养分成分又易被人体吸收，很多饮用会形成体内脂肪堆积，因而不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超越1000毫升。
五、胖子不宜喝生啤
啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有通过退化灭菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分化，因而含有更丰厚的氨基酸和可溶蛋白，因而往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤。
专家提示，由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可促进人体中的胃液排泄，并增强人的食欲，因而喝生啤酒易使人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤，由于熟啤通过巴氏灭菌，酒里的酵母菌已被高温杀死，不会持续发酵，致胖或许性相对较小。
六、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一同喝
啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳，饮用后会使胃胀大，添加了酒精吸收的面积。一同，二氧化碳会加速酒精的吸收，更简单喝醉，损害肝脏。
七、酒后不能吃非甾体抗炎药
非甾体抗炎药(NSAIDs)是全球使用最多的药物种类之一，常见的如：阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物和酒精会对胃肠道黏膜产生双重影响，添加胃出血和肝损害的危险。
八、服用头孢类和硝唑类药物需彻底禁酒
服用这些药物时，若强行喝酒会引起双硫仑样反响，喝酒后15分钟到1个小时左右就或许呈现四肢无力、眩晕、吐逆、休克等反响，心脏病、高血压患者的症状更为严重。
