人生哲理名言语录

塔尖：尽量少吃高脂肪、高糖分的食物。 第二层：适量进食鱼类、蛋类、家禽、全瘦肉类、豆类、乳类； 第三层：多吃生果蔬菜； 塔底：尽量多吃谷麦类。 各层类食物的功用、营养及...

中医认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的成效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。 而现代医学认为，豆腐除了有增加营养、帮助...

炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人作为避暑的必备饮品。啤酒含有丰厚的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，确实适于夏日饮用。但滥喝啤酒的损害相同不可小觑，饮用...

不知道你们周围有没有这样一群人，Ta们： 假如看见桌面上有吃的，就会马上消灭它们； 刚吃完饭，就能无缝衔接打开冰箱，续上生果、饮料、小零食； 看到他人深夜发吃，本来现已...

现在的生活和学习压力都是比较大的，特别是除了全面的生活和学习之外，还需要做一些饮食方面的调整，那我们在出现胃疼的情况有胃病的人，一般在夜晚或者早晨的时候，可能由于...

科普小常识导读：春季排毒 排毒食物和办法引荐 春季体内湿气重，加上饮食和日子不规则，导致体内躲藏了很多的毒，此刻最需要排毒了。那么，春季如何排毒呢？下面和hao123m科普小...

空腹喝柠檬水简单使体内酸性添加,时刻长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。 柠檬蜂蜜水什么时分喝最好 柠檬蜂蜜水最好是在早起今后和晚上睡前饮用。 关于大多数人来说柠...

非常有用的150个生活小常识。相信每个人都能有用 　　61、治疗贫血土方：取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一日半匙粉，一日两次。 　　62、脚枕枕头治抽筋。每...

黑色食物养肾 黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。黑芝麻、黑木耳、紫菜等的营养保健和药用价值都很高，它们可明...

1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3.鸡屁股含有致癌物,不吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 5.早上吃水果是金，中午吃水果是银，...

      炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，吃时更讲究方法。夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”——吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，...

 人说父爱如山，深沉、平和、温暖、永久，这就是父爱。从什么时候开始有了过父亲节这个节日的意识？今年的父亲节，你想怎样给自己的父亲过呢？你是否勇敢的对他说一句爱？如果你羞于如...

 又到了荔枝上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它总能让你的口腔爆发一个又一个小火山。荔枝要怎么吃才能不上火呢？       甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营养...

生活中总有这样那样的限制，植物也是生生相克，生生相惜，无意中跟人提及我喜欢吃豆腐，而且百吃不腻，朋友说出了让我大惊失色的的小知识，原来豆腐吃太多也容易出问题 过多食豆腐促使...

  很多人觉得吃素能减肥而且很健康，但其实并不然。专家指出其实长期吃素反而容易发胖，同时会造成营养不均衡，加速衰老等身体健康问题。下面就让专家来为你揭开吃素减肥的瘦身误区，告...