前几天有个男性友人跟我吐苦水
兄弟最近苦啊~钱包和银行卡都要被榨干了,穷也就算了,还被老婆赶出家门。
之所以有我们难兄难弟把酒言欢的一幕,就因为他回了太太这样一句话:
友人太太:每天晚上10点前喝完一小瓶胶原蛋白睡觉,皮肤真的变好了耶!
友人:你确定不是因为10点就睡觉了?
本着为兄弟两肋插刀的初衷,我决定站出来说几句……
胶原蛋白是皮肤组织的主要蛋白质成分,占70%,随着年龄的增加,皮肤中胶原蛋白含量逐渐下降。皮肤缺乏胶原蛋白,会发生一系列老化现象,皮肤失去弹性并变薄,出现皱纹、皮肤松弛、干燥等。
重点来了!!!
01
胶原蛋白真的能吃出来吗?
大量的猪蹄、肉皮、鱼胶可以让肌肤重获满满的胶原蛋白?坦白地告诉你:效果微!乎!其!微!微到可以忽略不计~因为食物提供的仅仅是原料——氨基酸,并不是蛋白质本身。
各位大姐老妹儿,天天这样吃,脸上肌肤Q弹不Q弹我不知,但腰上和肚皮上的肉……给你拍胸口保证,绝对会越来越Q弹的!
那些所谓的胶原蛋白粉/液呢?呵呵,价格贵且不说,关键是一点权威试验数据都没有!市面上的胶原蛋白粉或口服液是动物皮肤水解后提取的,食用进入人体后会被分解为各种氨基酸。听明白了没,还是氨基酸啊~吃进去体内之后虽然可以合成蛋白质,但不一定能转化成胶原蛋白!如果你一心只冲着胶原蛋白来,还是不要抱太大期望了。有这钱,拿去健身旅游不好吗?
有些人觉得吃了之后胶原蛋白真的补进去了皮肤真的变好了?遗憾地告诉你,起作用的或许不是胶原蛋白,可能是商家在产品里添加的各种维生素或雌激素等成分。有副作用吗?谁吃谁知道……
商家说能养颜护肤抗衰老,就像魔法一样神奇!你不知道魔法本来就是假的吗?只能说:只要宣传不违规,上当的是你又不是他。
02
吃不行,擦护肤品总可以了吧?
不好意思,朋友你又错了~用你聪明的小脑瓜想想:美颜相机的地位何以至今屹立不倒呢?
女人嘛~在化妆品和护肤品面前就是会完全失去判断力和抵抗力。就拿我那兄弟的老婆来说好了,明明上学时是生物化学满分的学霸,她会不知道胶原蛋白没法从皮肤表面直接被人体吸收?说白了,就是花钱买个心理安慰~
护肤品里添加了一定的胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹虽然对皮肤有补水保湿的效果,但作用短暂,也不会吸收转化为自身的胶原蛋白。
03
不肯善罢甘休:
直接注射没问题了吧?
那得看是什么问题了……注射胶原蛋白直接填充虽然维持的时间也短,但理论上是可以的。
然而!最大的问题是什么呢?风险高啊!知道大部分胶原蛋白来源是什么吗?动物组织或人体胎盘~有没病毒隐患你都搞不清就敢随便注射?而且胶原蛋白属于异体大分子物质,常会引起过敏反应,注射前需皮试,有少部分人尽管皮试阴性,仍可能出现局部水肿、硬结、红斑和瘙痒等反应。
别问除了这些还有没有别的?如果这些还不够让你觉醒,那当我没说,你继续“睡”吧~
其实想变美没有错,但你会伤害到自己我第一个就不同意了。有功夫天天瞎折腾,倒不如来点实惠安全还省心的:
防晒:长年累月不惧紫外线的照射,嘴里还嚷嚷着想补胶原蛋白,可别捡了芝麻丢了西瓜~何必花那些冤枉钱?钱多告诉我,还能帮你花~
食物:鸡蛋、豆制品、奶制品、肉类这些富含人体必需氨基酸的你不吃,橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄这些强力抗氧化的蔬果入不了你眼?不好意思,恕在下无能为力了,告辞告辞。
实在想进一步补充胶原蛋白?
倒也不是没办法
给大家指一条安全专业靠谱的路:
北京大学深圳医院皮肤科
来吧!光子嫩肤、远红外激光、非剥脱射频点阵激光、CO2剥脱点阵激光、热玛吉等治疗手段在向你招手。1000种皮肤状况有1000种治疗方式,个性化的方案在北大深医等你哟~
必须自豪地说一句:
那些吃的、擦的、注射的
我就一个都没上过当!
嘿嘿,真的一个子儿都没花!
倒也不是我多聪明
说句实话……
最后~记得别谁说啥你就信啥
我说点个赞能脱单,你信吗?
千万别信,不信你试试!
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科普指导丨北京大学深圳医院皮肤科医生简杏玲
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