5月13日，一年一度的“全民营养周”即将重磅归来！
自2015年起，由中国营养学会联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院营养科学研究所共同发起的这一场“全国人民的营养知识学习周、营养理念传播周、营养生活方式实践周”活动，已连续成功开展三届。
初心不变，精彩升级，2018年第四届“全民营养周”将在5月13日-19日与大家见面，以“慧吃慧动，健康体重”为主题，为大众献上一份“吃动平衡”的营养大餐！
继朗朗上口的《全民营养歌》、易学易用的吃动平衡APP之后，全民营养周还有什么大动作？
根据《中国居民膳食指南（2016）》第二条，和《中国肥胖预防与控制蓝皮书》，针对不同人群自然有不同的吃动需要，本次全民营养周特别打造“量身定制计划”，集结“慧吃的专家”和“慧动的明星”，传授国奥级的吃动秘籍！
体重如何维持? 减重如何正确有效? 有速度不伤身可持续，《中国居民膳食指南》《中国肥胖预防和控制蓝皮书》招数，应有尽有。为了简单明了，分解不同小文，与你共勉。
（按主题顺序）
产后身材走样的英雄妈妈请接招，有一份《辣妈修炼吃动秘籍》正等你查收，重回A4腰、小翘臀、前凸后凹的少女体态，保你hold住辣妈地位！
职场白领女性如何才能久对电脑还皮肤很好，久坐不动还小肚子平平？你需要一份《职场白骨精吃动秘籍》让你颜值身材两不误！
压力山大的年轻男性几乎都是亚健康的隐形人群，对抗神情恍惚、体力不支的初老现象，这份《重返18岁吃动秘籍》不会让你失望！
刻苦学习的学生一族，其实也是营养失衡、缺乏运动的一大群体。吃动平衡，《解锁青春吃动秘籍》助你一臂之力！
挺着大肚腩，无论真实年龄是多少，总是确定无疑被归类为“中年油腻大叔”，《解腻吃动秘籍》帮你甩掉大肚腩，练就好身材！
想看最科学、最有效的健康体重吃动秘籍，敬请关注我们接下来每天的内容，连续一周，给你好看。
没有“行动改变”的秘籍都不是好方案，5月13日，随着“全民营养周”北京站启动，我们将正式上线“慧吃慧动，减重100天”打卡小程序，见证你的蜕变。
以“慧吃慧动——减重100天”打卡小程序为平台，通过组建战队或个人打卡，每天上传运动照片，获得相应积分，为乡村儿童捐出免费午餐。打开过程中，参与者将根据减掉重量、打卡天数和打卡详细程度等多个维度获取积分，战队中所有队员的积分总和就是战队积分，积分优秀的战队和个人将获得优秀团队及个人表彰，并将在9月召开的总结发布会，现场颁奖。
在小程序中，“营养过剩”人群减掉的体重，将转换为相应份数的免费午餐，通过免费午餐基金捐赠到乡村学校，帮助改善学生营养状况，提升农村地区学生健康水平。
“慧吃慧动，健康体重”，是他们的倡导，也将和我们一起行动，成为最好的自己！
全民营养周专家寄语
杨月欣 教授
中国营养学会理事长
全民营养周始创者
全民营养周是传播营养科学知识、实践膳食指南的重要活动， 让我们一起行动起来，为全民营养和美好生活而努力！
丁钢强 研究员
中国营养学会副理事长
全民营养周组织单位——中国疾病
预防控制中心营养与健康所 所长
新时代，营养健康迎来新机遇，新征程，营养素养提升迎来新发展；保障每个人的营养，实现全民的健康，是你我共同的责任。改善国民营养状况，是有效应对社会、环境和经济挑战的最具成本效益的重要举措之一，营养与健康，是国民经济和社会发展的关键要素。通过全民营养周系列活动，切实提高全民营养健康素养，创新发展，一切为了人民健康而努力！
孙君茂 研究员
中国营养学会常务理事
全民营养周组织单位——农业部食物与营养发展研究所 副所长
坚持饮食科学、营养均衡和适量运动，保持积极向上的乐观豁达态度，做自己和家人健康体重的好管家！
陈 雁 研究员
中国营养学会常务理事
全民营养周组织单位——中国科学院上海营养与健康研究院 副院长
乘2018 年全民营养周的东风，让我们一起关注自己的营养，关注自己的健康，关注自己的生命。吃动平衡，粗细搭配，控酒禁烟，让生命之花长久茂盛的开放!
常翠青 研究员
中国营养学会副理事长/ 科普工作委员会主任委员
北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室主任
食物多样，合理搭配；天天运动，量力而行；慧动慧吃，健康体重。2018 全民营养周为你的健康加油！
2018全民营养周是不是非常值得期待？
Everybody，做好准备动起来吧！
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《中国居民膳食指南2016》关键推荐第二条
教你如何“预防肥胖，保持健康苗条”
《中国肥胖预防与控制蓝皮书》
教您如何“健康有效地减重”！
