烂牙，咳嗽，口臭，致癌，看似没有关联的危险信号，实则密切相连。
这并非危言耸听，越来越多的年轻人开始饱受疾病的困扰，只因某些不健康的生活方式。
第一，嚼槟榔，槟榔是明确的I类致癌原，长期嚼槟榔，对牙齿的磨损很大，这是因为槟榔中含有大量的粗纤维成分，事实上，槟榔不但会影响牙齿健康，还会损伤口腔黏膜，诱发口腔癌的发生，这是因为槟榔中含有大量的生物碱成分，在咀嚼槟榔的过程中，致癌物质可能随着唾液被吞入食管中，随着时间的延长，对食管也是一种损伤。
第二，喝碳酸饮料，碳酸饮料对牙齿的伤害很大，这是因为碳酸饮料中含有大量的糖分，这些糖分很容易引起蛀牙的发生，很多青少年热衷于喝碳酸饮料，而且把它当作白开水，而碳酸饮料造成的青少年蛀牙高发率正成为威胁口腔健康的一大杀手，除此之外，碳酸饮料中还含有酸性物质，这种酸性物质也会侵蚀牙齿。
第三，吸烟，香烟一直是威胁人类健康的一大杀手，香烟中含有数百种致癌物质，焦油，尼古丁，苯并芘，亚硝胺等均有致癌作用，长期吸烟的人，尤其容易罹患肺癌，更糟糕的是，在一个家庭里，即便只有一个人吸烟，对整个家庭的健康却都会造成影响，因为其他的人，吸入的二手烟同样麻烦巨大。
第四，喝酒，暴饮暴食，高脂肪饮食，高盐饮食，各种快餐，垃圾食品日益成为威胁健康的杀手，它们不仅容易诱发胃肠道疾病，还提高了高血压，糖尿病等慢性病的发生风险。
烂牙，咳嗽，口臭，致癌，很多年轻人以为这些离自己很遥远，肆无忌惮，却不知道养成的这些坏习惯，要想改掉，其实很难。
我国每1分钟就有7人确诊癌症，这并非危言耸听，年轻癌的发生率越来越高，改变不健康的生活方式越来越迫在眉睫，不要以为年轻就能肆意挥霍青春，25岁以后，真的应该戒掉这四个坏习惯。
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