今天杏林君刷朋友圈刷着刷着
看到了麦阿姨发的朋友圈
就想着和你们分享一个暖心的医案故事
杏林故事会
麦阿姨今年48岁，1个月前腰痛得厉害，睡不好觉，就连翻身都困难，平时还可以买菜做饭，现在连走路都要人搀扶，这下麦阿姨就着急了，因为下个月她儿子就要结婚了，麦阿姨还要参加婚礼上台说祝福语呢。
婚礼前1周，迎来了希望的曙光，麦阿姨在家人的搀扶下找到了经朋友介绍的深圳市中医院筋伤科陈小砖主任。陈主任认真询问病史、查体，阅片发现腰椎第4、5节椎间盘明显突出，综合考虑是腰椎间盘突出症引起的腰痛。
麦阿姨这不是普通的腰痛
这是腰椎间盘突出症的腰痛
腰椎间盘突出症的腰痛又是怎么样的呢？
腰椎间盘突出症的腰痛，刚开始时是局部腰痛，症状加重时可出现腰痛伴下肢放射痛，也就是我们俗称的一侧的腿麻腿痛，发作时过电一样的疼痛感。
另外，咳嗽、打喷嚏或用力排大便等增加腹压的活动时腰痛明显加重。
面对腰椎间盘突出症的腰痛
该如何治疗呢？
80%的患者可选用保守治疗，如卧床休息、推拿按摩、针灸和牵引等治疗，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，从而缓解疼痛。
20%的患者经保守治疗无效、神经损害加重、肌力明显减弱，可行手术治疗。
根据麦阿姨的病情，深圳市中医院筋伤科的陈主任建议行针灸和整脊推拿治疗，配合舒筋活络中药足浴，并亲自指导腰背肌功能锻炼以巩固疗效。
陈小砖主任师从石学敏院士学习“醒脑开窍针法”，原用于治疗中风的针法，创新性地运用于腰痛治疗中，临床疗效显著。针灸以理气活血、醒脑调神为法，以醒脑开窍针法的“内关、委中、三阴交”为主穴治疗。
整脊推拿治疗上，先行松解手法，以缓解腰背肌紧张，再行斜扳整脊，纠正脊柱小关节紊乱和调整脊柱生理曲度，缓解椎间盘压力，减轻对神经根的压迫，从而缓解患者麦阿姨的腰腿痛。舒筋活络足浴中药有活血化瘀、舒筋活络的功效，是陈主任独有的院内制剂，临床已应用10余年，疗效确切。
麦阿姨
这次腰痛真是要命，翻身都困难，我差点就没法参加儿子的婚礼，好彩有陈小砖主任给我做了几次针灸和推拿治疗，腰好起来了，也不痛了，我真的特别感谢陈主任！
中医疗法真的太棒了！
麦阿姨，回到家中要记得坚持做腰背肌锻炼运动喔，这样可以减少复发的可能性。
陈主任
陈主任提醒大家：腰背肌的锻炼应区分急性期及恢复期。
急性期要减少腰背肌的抗阻练习, 在疼痛缓解、肌肉紧张消除后再进行适量的力量练习。早期主要进行拱桥练习、5点支撑法腰背肌锻炼。
恢复期则逐渐加强腰腹肌的力量训练，由轻到重，由少到多, 循序渐进, 逐渐到主动抗阻训练。推荐倒走、前后踢腿和继续行5点支撑法腰背肌锻炼及飞燕式训练。每个动作可循环反复练习。每次约30min, 2-3次/d。并加强腰腿柔韧性练习，以锻炼后身体无严重不适为度, 持之以恒, 腰部不疼后仍需坚持。
深圳市中医院筋伤科陈小砖主任
陈小砖主任出身中医正骨世家，擅用整脊、针刺及方药等治疗疑难性筋伤病、脊柱病。开发独具中医特色的中药足浴系列洗剂，深受欢迎。28年如一日坚持在中医临床一线，患者对他的好评比比皆是，很多患者慕名从全国各地赶来向他求医，还有些来自美国、英国、马来西亚、俄罗斯等国家的患者。10年前，创立了深圳市中医院筋伤科（原颈肩腰腿痛专科），现有医护人员19名，其中医学博士1名，硕士9名，为全力打造新时代最具中医特色的筋伤科不断努力！
