晚睡如此痛苦，为什么就是控制不住？！_人生哲理名言语录

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晚睡如此痛苦，为什么就是控制不住？！

时间:2018-03-29 00:00来源:健康饮食作者:在线人生点击:次

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晚睡，晚睡强迫症，熬夜难受，不想晚睡却又控制不住，晚上11点之后睡觉都是晚睡，长期熬夜的危害很大，眼肌疲劳，皮肤老化，大脑衰竭，损伤免疫力及性功能，熬夜就是熬命，晚睡是心理疾病，过高的心理期望，不良的心理暗示，对白天的救赎心理，临时抱佛脚的成就感，晚上不困，白天嗜睡，早上难醒，医学科普，健康科普

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