1、在服药时不宜同吃某些食物,避免下降疗效或加剧病况。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在医治“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,假如吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反效果。
2、服中药时不要喝浓茶,由于茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝;应以喝白开水为主。
3、伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;医治因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,由于这些食物简单引起胀气。其他比如水肿患者少食食盐;肝炎患者忌食辛辣、油腻。
4、哮喘、过敏性皮炎患者,应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。由于哮喘发作期间,蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加剧病况的“发物”。
喝中药要掌握服用的时刻
中药都是在饭前或饭后服用,可是不管是饭前仍是饭后,在时刻间隔上都不能li吃饭时刻太短，不然会影响药效。
很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用,简单吐逆,既影响进食,又影响养分和药物吸收。服用中药要坚持“食气消则服药,药气消则进食”的准则,在两餐之间取其“中”,即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药,此刻,既是饭前又是饭后,既不影响进食,又不耽搁服药,在身体获得丰厚养分的情况下,更益病体康复。
喝中药要控制服药量
古语有“中药灌满肠”之说,这说明每次服用的中药量是越多越好。若是饮入大量有苦味的药液,影响胃肠道会不舒服,服药用量也要因人而异。每日一剂,每剂三煎,取汁混合共约750ml,分三次服用,每次250ml为好。
煎中药的正确方法
先煎
介壳类、矿藏类药物,因质地坚硬,有效成分不宜煎出,应先打碎先煎,煎10~30分钟后再下其他药,如龙骨、牡蛎等。此外,附子、乌狼毒等毒性药,宜慢火先煎久煎,可减低毒性。
后下
对含挥发性成分或气味芳香的药材,久煎易损坏其有效成分,宜在一般药物即将煮好时放入,煎4～5分钟即可,以防其有效成分走散,如薄荷、砂仁等。
包煎
合适那些含黏性、小粒种子类、粉末和有细小绒毛的药物,为防止煎后药液浑浊及削减对消化道、咽喉的不良影响,要用薄布将药包好,再放入锅内与其他药一起煎煮,如旋复花、车前子等。
另煎
对于宝贵药材,为削减其损耗,应将其单煎,取汁后,再与其他药材的煎出液兼并服用,如人参、鹿茸等。
中药有副效果吗
长时间服用中药会产生依赖性的副效果,所以一般喝1周左右需求换疗方。比如决明子有降血脂功效,但长时间服用决明子可能引起肚子不舒服。益脾补气且清热解毒的干草长时间服用会导致血压升高。“是药三分毒”,便是这个道理。
中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其大都则会有不同程度的副效果。一般地讲,中药的副效果比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫,生藤黄等。
毒性稍轻些的有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。
当运用这些药物时,有必要慎重,如枫前花浸酒,口服可医治风湿性关节炎,剂量过大,常会引起中毒死亡。因此,有毒性的中草药有必要在医生指导下服用。
