作者介绍
大米阿姨
注册临床营养师、临床营养学学士
• 澳大利亚营养师协会(DAA)会员
• 澳大利亚营养师协会认证的注册临床营养师资格(APD)
• 中国卫生部颁发的专业技术资格证书(临床营养师)
• 中国营养学会认证注册营养师
曾在多家外资私立诊所和医院从事临床营养工作,根据患者病情提供肠内肠外营养支持。主要负责新生儿重症监护室、儿科、成人重症监护室、心血管疾病、外科、肿瘤及糖尿病患者的营养支持与干预治疗。
食谱!一个简单粗暴的燕麦谷物棒!
文章来源: 大米胶囊
已授权《中国临床营养网》转载
今天没有长篇大论了,来分享一个我最近很喜欢吃的谷物棒食谱!
这个东西呢,可以作为平常的零食,也可以在健身后吃,能够快速补充能量;早上如果时间紧迫,也可以拿上几块搭配酸奶或者牛奶,就是一顿热量丰富营养充足的早餐啦。
制作起来也很简单,不超过15分钟就可以搞掂。
首先,需要准备这些:
好了,食材准备妥当,让我们开始吧!
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