0-6个月
6月龄以内是人一生中第一个生长发育高峰期，对营养素的需求相对来说，要远远高于其他时期。由于婴儿的器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化吸收能力比较低。母乳既可以提供充足的营养成分，又能适应其尚未成熟的消化能力，并促进其器官发育和功能成熟。
《中国婴幼儿喂养指南》中有如下6条推荐：
1、孩子出生后，应该尽可能早开奶，让孩子出生后第一口食物是母乳。
2、6个月内要保证纯母乳喂养。
3、顺应喂养，建立良好的生活规律。
4、出生后几天内开始补充维生素D，不需要补充钙。
5、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。
6、监测体格指标，保持健康生长。
7-24个月
对于出生满6月龄至2周岁内的婴幼儿来说，母乳仍然是其重要的营养来源。但只喝母乳获取的营养素已经不能完全满足婴幼儿生长发育的需要，必须引入其他营养丰富的食物作为补充。
《中国婴幼儿喂养指南》中有如下6条推荐：
1、继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。
2、从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。
3、提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
4、辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。
5、注意饮食卫生和进食安全。
6、定期监测体格指标，追求健康生长。
*本文图片源自网络
马冠生博士
· 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任，教授，博士研究生导师
· 国家食物与营养咨询委员会委员
· 中国营养学会副理事长
· 九三学社中央科普工作委员会委员
· 中国科协首席科学传播专家
· 2017年科学传播奖获得者
· 2015年十大科学传播人
· 2013年中国健康年度总评榜健康传播风尚人物
· 2012年科学传播年度人物
