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全谷物食品,人人都能吃吗?

时间:2018-03-26 00:00来源:健康饮食 作者:在线人生 点击:

以前人们追求大鱼大肉,如今却开始提倡多吃五谷杂粮,就连美国农业部早在2005年也开始推荐摄入丰富纤维食物和全谷物食品。什么是全谷物食品?人人都能吃吗?

来源:KK健康