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中医养生之道首要当 保持通畅气血

时间:2021-03-17 11:44来源:女性保健 作者:在线人生 点击:

在中医的理论中,乃至整个中国传统文化的领域中,“气”都是一个很重要的概念,它是构成世界、人体中根本的一个元素,这也就是说,大到整个世界,小到人体的一个器官,实质上都是由无形的“气”凝聚成的有形的事物,《素问·宝命全形论》说:“人以六合之气生”,阴阳二气不仅能发生六合,还能发生万物,这其中也包含人。



人体是一个不断进行着循环的运动场,促成这种运动的物质就是咱们所说的气,它是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的空气三部分组成。但气的存在又是经过它的运动来完成的,也就是中医所说的“气机”,它包含升、降、出、入四种运动形式,这四种运动在人体的脏腑、经络、组织、器官内进行,从而促进了人体内部的循环,即《金匮》所谓“五脏元真晓畅,人即安和”。


而人体气机工作的根本形式一旦停息,人之生命也将终止,《内经》中说:“收支废则神机化灭,升降息则气立孤危。故非收支则无以成长壮老已,非升降则无以成长化收藏”及“气止则化绝”。