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甲亢可以能不能吃小龙虾

时间:2022-06-21 10:55来源:健康饮食 作者:在线人生 点击:

甲亢的人不能吃含碘的食物,也不能吃海鲜。


那么小龙虾是海鲜吗?这个问题我想大部分人都不知道。其实小龙虾不是海鲜,是河虾的一种。甲亢患者可以吃小龙虾,但一定不能贪吃。据悉,每100g小龙虾含硒7.9微克。硒是一种稀有元素,在体内起到平衡氧化还原气氛的作用。研究证明,它能提高动物免疫力。随着体内硒含量的增加,甲状腺疾病的发病率会不断降低。


吃小龙虾要适量,不要吃太多。适量吃点小龙虾对甲亢患者有好处。但要避免用重油和盐烹饪,以免增加不必要的热量,给身体造成负担。目前的做法多为辛辣或辛辣,不适合甲亢患者。辛辣刺激性食物会对甲亢的恢复产生不利影响。所以甲亢可以吃小龙虾,但是需要注意量和烹饪方法。


甲亢患者可以吃蒜蓉小龙虾、清蒸小龙虾、鱼香小龙虾,不要吃辣小龙虾,以免对身体产生不良刺激,加重病情!