绝经是每个女人都必须经历，但都不愿意经历的生理变化，更年期意味着女性的衰老，以及生育功能的终止。从月经初潮到绝经，是女性身体发育的两个重要节点。
月经和绝经也是困扰女性的两件事，月经来的过早或过晚、更年期来的过早或过晚，都是不健康的情况。大多数女生月经初潮时间在12到13岁左右，少数身体发育过早，或提前接触含有雌性激素的化妆品、食品时会月经初潮会提早到来。
而正常绝经的年龄是44到54岁之间，有些身体保养极好的女性绝经年龄还会晚一些。而有些女性因为身体疾病的原因，还不到40岁甚至刚过30岁就绝经了，这种情况就需要提高警惕。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：30岁女生还没结婚就绝经了？这3个身体变化说明，你的卵巢早衰了。
据《重庆晚报》报道，重庆一位刚过30岁还没结婚没有生育的女性，因为月经迟迟不来去医院检查，检查结果令人惊讶，她已经绝经了，而导致绝经的原因竟然是卵巢早衰！
提升询问后才发现，这位30岁女性的母亲当年，是35岁就绝经的，同样属于不正常的情况。医生说，卵巢早衰一般是染色体方面存在问题，不排除有遗传的可能，这种疾病卵巢衰老的速度会大大加快。
除了遗传这种罕见因素之外，都市女性过大的生活、工作压力也是导致绝经提前的原因。再有抽烟等不良生活习惯，也会导致更年期提前。香烟中的尼古丁会影响体内雌激素的生成，导致提前绝经。
爆炸营养课堂的营养师，提醒女性朋友们：除了远离会导致月经提前的因素之外，还要随时关注自己的身体，发现苗头就提早治疗。
1、出现这个症状，说明你快要绝经了：经血颜色、经血数量和来月经的时间上都不正常，包括经色暗红、经量减少、月经周期紊乱就需要多加注意了。
2、出现这个症状，说明你快要绝经了：身体潮热是围绝经期女性最常见的症状，感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭，面色潮红，大汗淋漓，因不适常感到焦虑，时而心慌。此外很容易生气，稍微有点火马上就要“爆炸”，这种情况不容忽视。
3、出现这个症状，说明你快要绝经了：出现骨质疏松或者身体缺钙抽筋情况加重，因为快到绝经时，卵巢功能减退，体内的雌激素减少，骨量大量丢失，从而影响骨骼的健康。
各位女性朋友，你今年年龄多大了？你担心自己绝经时间过早吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活故事。
