用血糖仪自己在家测血糖，是治疗糖尿病过程中必不可少的一个环节。测血糖有很多细节，如果不注意也有可能因小失大，导致血糖测定结果不准确。
本文为您总结了导致糖尿病患者监测血糖不准确的10个错误，希望能您不要再犯了。
错误一：有的糖友贪图便宜，购买的血糖仪性能不稳定，影响血糖数值的准确性。
建议：要选择口碑好、性能稳定的品牌血糖仪。
错误二：没有及时更换校正码，导致血糖值不准确。
建议:若您正在使用有校正码的血糖仪，每次更换试纸需要更换校正码,因为试纸的代码是联系血糖仪与试纸的纽带，如果使用的血糖仪代码与试纸代码不一致，会导致血糖监测不准确。
错误三：采血的手指不清洁，测的血糖值不准确。
临床上曾发生过这样的事情：一天晚上，糖友老李出现心慌、出汗、无力，值班护士测血糖值是3.8mmol/L，立即给他吃了糖块，15分钟之后再次测血糖，血糖值竟然为28mmol/L，护士第一反应是血糖仪出现了问题，换了一台血糖仪，更换手指，重新测量，血糖值5.0mmol/L。
原来，第一次血糖数值高得离谱，是因为测血糖的手指恰好刚拿过糖块，没有进行清洁，酒精仅仅是消毒，并不能很好地清除手指上残留的糖分，从而影响了血糖数值。
建议：进行血糖测试前需要先清洁采血部位（如指腹侧面），可用肥皂和温水将手（尤其是采血部、位）洗干净，尤其是手指拿过食物很容易影响血糖数值。
错误四：检测前用用碘酒或碘伏消毒，导致测得血糖不准确。
因碘具有较强的氧化作用，残留在皮肤上与葡萄糖氧化酶发生反应，影响测量的准确度。
建议：监测血糖前用75%酒精消毒，切忌不能用碘酒或碘伏消毒；酒精挥发性强，使用后及时将瓶盖拧紧盖好，免得酒精挥发，有效浓度降低，影响消毒效果。
错误五：在手指没有完全干燥状态下取血。
在酒精没有完全挥发的情况下进针，一方面酒精侵入针眼后会导致疼痛，另一方面酒精很可能会混入血滴，从而降低被测血液中的葡萄糖浓度，造成血糖值偏低，消毒剂残留量越大，对血糖值影响越大。
建议：一定要在手指干燥状态下取血，用酒精消毒手指后，待酒精完全挥发再进针，或用棉球把酒精擦干，再等10秒左右进针。
错误六：采血部位不合适。
有的糖友选择在指腹采血，疼痛感强，影响糖友的情绪，进而造成血糖值的偏差。
建议：选择手指偏侧面，因为这些部位神经分布较手指正中少，痛感较轻而且血量足；大多数人都选取除大拇指外的其余八指轮流采血。
错误七：采血成功后拭去第一滴血，用第二滴血测血糖，导致组织液渗出，从而影响血糖数值。
有的糖友习惯拭去第一滴血，用第二滴血测血糖。有时拭去第一滴血之后，第二滴血不会自然溢出，需要用力挤压手指采血部位才能形成第二滴血滴，这样会导致组织液渗出，影响血糖数值。
那么，测血糖到底该用第一滴血还是第二滴血？
有研究显示：在手部清洁情况下，用75％酒精擦拭采血部位，待干后进行穿刺，避免用力挤压，采用第一滴血和第二滴血与留取静脉血做生化血糖监测作对比，数值无统计学意义。没有必要必须使用第二滴血液。
建议：取血前可温水洗手，手臂自然下垂30秒，使手指末梢血管充盈，这样容易采血。
刺破手指后，可以从指跟向指端采血点方向轻用力挤血(用力处应在取血点至少0.5cm以上)，但不能用力挤血，以免影响准确性。
错误八：采血量不足，导致血糖数值测不出结果。
建议:一次性吸取足量的血样量（某些满足二次加样设计的血糖仪可以允许吸二次血样），需完全覆盖试纸测试区；在测试中不要按压或移动血糖试纸、血糖仪等。
错误九：血糖仪没有及时校准。
错误十：血糖试纸已经过期，仍然使用。
建议：血糖试纸是有有效期的，一旦过了有效期，必须扔掉，因为过期试纸测出的血糖值不准，容易误导治疗。
愿每一位糖友都能正确监测血糖，用以指导治疗方案、了解自己的病情！
作者：河南省济源市人民医院肾病内分泌科副主任护师 郭玉佩
本文编辑：朱俊平
投稿邮箱：zhujunping@tnbzy.com
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