有关春捂秋冻的说法相比大家都一定非常熟悉，但春捂到底怎样“捂”？重点“捂”哪里？还真有讲究呢！
春捂的重点在于背、腹和足底，春季穿着应注意“下厚上薄”，背部保暖可减少感冒几率; 腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，春天防寒还要注意好两头，照顾好头颈和双脚。
春捂要依各人体质而有所不同，老人或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人可少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。首先看温度，通常来说，15°C是个临界值，低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了，否则捂得过度反会使人上火、血压升高。气温如果升幅不大就尽量少脱衣。
当然，昼夜温差也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。当天气预报预告昼夜温差超过7°C~10°C时，就该小心防寒了。
这几天温度持续升高，部分时间已经超过了15°C了，但暖气停暖以后，昼夜的温差还是比较大的，所以大家还是要多多注意，特别是体质虚弱或者寒气较重的老年了更要注意，在欣赏春色的同时也要注意保护好自己的身体哦！
