无论是炎炎夏日还是寒冷的冬季，车厘子一直是生果人士的独爱，但一直以来车厘子不那么“布衣”的价格也总让人却步，但近期，车厘子的价格忽然腰斩，很多人也总算能够完成“车厘子自由”。
车厘子的成效与效果：
营养价值：车厘子中的含铁量非常高，居于生果之首。除此之外，车厘子中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿物质元素，枸缘酸、酒石酸等营养成分。
排毒通便：车厘子中的钾有助于安稳心律，其果肉可帮忙身体排除毒素和不干净体液，对肾脏的排毒颇具成效，更有温文的通便效果，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。
抗癌：科学研究标明，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮忙。
补血：车厘子含铁量位于各种生果之首。铁是组成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质组成及能量代谢等过程中发挥着重要的效果，同时也是大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
祛斑护肤：车厘子中富含的维生素C的樱桃具有抗击黑斑的效果。能够深层清洁皮肤，防治和修正由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤形成的伤害。
增强体质：车厘子含钾量非常丰富，常吃能够安稳心律、促进血液循环，保护心肌、神经和消化系统的正常功能。能够形成低血压形成的头晕目眩的现象，并帮忙人体处理体内废物，排出毒素，从来增强体质。
吃车厘子的好处多多，但是为什么我们都说女人更要多吃车厘子？
女人在经期会排出铁元素，所以补铁对于女人来说非常重要，车厘子含铁量高，居各种生果之首。
车厘子中所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等比苹果、梨还要高，常吃车厘子，能使面部皮肤光润嫩白，去皱消斑。
喜欢吃车厘子的人也要注意一次性不要吃得太多，尤其是糖尿病患者和小孩不宜多食车厘子，成年人一次食用不要超过20颗，吃完后多喝点水。
