问：下楼梯两条腿哆嗦是怎么回事？答：如果很年轻出现这种情况。大多数有两种可能，一个是有疾病性的，比如说腰椎或者是脊髓上有什么东西压迫了我们的支配下肢的神经导致的；第二个就是太缺乏运动了，很长时间不运动，在上楼的时候也可以出现这样的情况，尤其是近期也不爬楼了，那上楼的功能下降了可以出现这种情况。第二说是中老年人，如果老年人出现这种情况，其实挺常见的，因为老年人的肌肉力量逐渐会下降，他会出现肌肉萎缩，肌少症这种情况就会出现，尤其上下楼出现膝关节的响声，同时伴有关节觉得不稳当。出现肌肉的抖动，这些都是正常的。
这也提示，中老年人去多练习大腿前方叫做股四头肌的肌肉力量，然后应该能够改善症状。
