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什么人不能吃香蕉 七种人不适合吃香蕉

时间:2020-11-14 10:35来源:健康饮食 作者:在线人生 点击:

糖尿患者不适合吃香蕉


香蕉含有的糖分是十分高的,100g香蕉中含有近20g的糖,糖尿患者长时间吃香蕉会减慢血液循环,形成代谢物累积,这样会加剧病况。它的含糖量是占生果中上一部分的,而且不算含糖量的话,就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、由于香蕉的升糖指数在47和59之间的,比任何的生果都要高。它也是是溶解性十分强的生果,也是不适合糖尿病患者食用的生果之一。


脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉


脾胃体质虚寒者要忌凉性的生果,而香蕉性寒,因此,脾胃虚寒的人好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人,吃香蕉会加剧体寒症状,不利于身体健康。还有,平常吃香蕉要适量,不能过量,食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡患者不适合吃香蕉

消化道溃疡患者不适合吃香蕉


消化道溃疡患者的胃酸排泄较多,胃肠的收缩能力相对较差,如果是吃香蕉的话很容易加剧肠胃病病况,所以不能吃香蕉。


水肿患者不适合吃香蕉


香蕉中含有很丰厚的钾元素,如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话,会引起血液中钾含量升高而加剧水肿,增加心脏、肾脏的负担而使病况恶化。


腹泻患者不适合吃香蕉


腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的效果,腹泻患者肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加剧腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也好不要吃。


关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉


香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加剧关节痛苦、肌肉痛苦。


空腹的人不适合吃香蕉


香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道活动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加速肠胃运动,使血液循环加速,增加心脏的负担。因此,长时间空腹吃香蕉,不利于身体的健康。