脑出血是我们生活中的常见病，俗称脑出血。医学定义是指一种临床综合征，其中非创伤性脑内血管破裂导致脑实质中的血液淤积。
脑出血的发作是突然的。发病后可出现血压明显升高、头痛、呕吐、肢体麻痹、意识障碍、脑膜刺激征、癫痫发作等症状，并在数分钟至数小时内达到高峰。临床症状的严重程度因出血部位和出血量而异。
脑出血的发病率、死亡率和致残率都很高，大多数患者会出现不同程度的功能障碍。在日常生活中，我们应该有意识地学习脑出血相关的健康和急救知识，特别是对于有老人的家庭，一定要掌握脑出血的急救步骤。在关键时刻，它真的可以挽救生命！
一、哪些人容易脑出血
随着老龄化社会的到来，脑出血已成为严重危害中老年人健康和生命安全的常见病。据相关流行病学调查，我国每年因脑出血死亡的患者约占全部死亡人数的20%。总体而言，北方脑出血发病率高于南方，男性高于女性。
近年来脑溢血急救，受工作生活压力大、饮食睡眠不规律、青少年健康不重视等多方面因素的影响，高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”逐渐增多，而脑出血也逐渐呈现年轻化趋势。
以下三类人群是脑出血的高危人群。
1.50岁以上的中老年人
中老年人是脑出血的主要人群，主要发病年龄为50～70岁。随着年龄的增长，老年人的心脑血管功能下降，大部分老年人患有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等基础疾病，部分老年人出现严重的动脉硬化。可能性。
另外，一些老年人在生活中不注重养生，喜欢抽烟喝酒，会加速脑出血的发生。
（50岁以上老人是脑出血高危人群）
2.有基础疾病的人
根据脑出血的医学定义，我们一般认为脑出血不是指一种特定的疾病，而是多种疾病共同作用的结果。可见，基础疾病对脑出血的发生有很大的影响。
科学研究表明，患有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人更容易发生脑出血。原因是患者长期受基础疾病影响，脑血管病变常发生，从而增加脑出血风险。
3.有中风病史的人
中风是中医学对急性脑血管疾病的总称，西医常称为中风。当身体其他部位的脑血管血栓或斑块随血流积聚在脑血管中，阻塞脑血管时，就会发生中风。
可以说，中风本身就表明脑血管存在病变。因此，有中风病史的人更容易发生脑出血。
除上述高危人群外，肥胖者、吸烟者、嗜酒者、吃得过咸、性急者，较无这些不良生活习惯者，脑出血的发病率更高。近年来，年轻脑出血患者的数量也有所增加。主要原因是年轻人不注意养成健康的生活习惯，经常熬夜，有的甚至熬夜，导致突发脑出血。
二、脑出血的4个急救步骤
如果家里有老人、脑出血高危人群，或者有既往病史的，一定要掌握科学的脑出血急救方法。如果家里有人脑出血，一定要做好以下4个救命急救步骤。
1. 立即拨打紧急电话
脑出血的前五分钟对生命至关重要，被称为“黄金五分钟”。因此，一旦家里有人突发脑出血，在保证病人不被随意移动的同时，一定要第一时间拨打120急救电话。
（首次拨打120，抢“黄金五分钟”）
拨打120急救电话时，必须清楚准确地告知您所在位置、患者情况等关键信息，为急救人员准确到达正确位置提供便利，避免在通话中出现错误或遗漏重要信息。恐慌。
作为患者家属，我们要充分认识突发脑出血的危险性，当家属发生脑出血时，应尽量稳定情绪，冷静、科学地进行急救处理。在等待抢救期间，家属不应盲目采取不恰当的处置方法，如移动病人、摇头、按人穴位等危险行为。
有效的家庭急救有助于缓解脑出血症状，挽救患者生命，但鉴于脑出血发病急、死亡率高的特点，及时寻求专业治疗最为重要和关键。时刻牢记，尽快拨打120抢救电话，尽可能缩短抢救时间，及时进行专业救治，是脑出血患者抢救的关键和首要环节！
2. 帮助患者呼吸
大多数患者突发脑出血时，会同时出现昏厥、昏迷、暂时性意识丧失等症状。在这种情况下，家人应该帮助患者呼吸顺畅。如果患者佩戴了牙套，应尽快将其取下。如果患者呕吐或口腔被异物堵塞，应及时清理，以免误吸，加重病情。
